Mārtiņa Kalniņa pieredzes stāsts jauniešu apmaiņas projektā "Own the stage: Theatre as a path to mental health." Bulgārijā, Sunny Beach. Piektā diena.
16. jūlijs, 2026 pl. 20:40,
Nav komentāru
Dienas pirmajā aktivitātē mums tika uzdots uzzīmēt vietu, ko mēs uzskatām par mierīgu un relaksējošu. Es uzzīmēju savu dārzu ar savu kaķi. Pēc tam mēs atkal tikām sadalīti jauktās grupās un mums tika uzdots izveidot bukletus par daudzām tēmām ar noderīgu informāciju par garīgo veselību. Tēmas bija: garīgās veselības izpratne, garīgās veselības izaicinājumi, pašaprūpe un veselīgi ieradumi, atbalsta sistēma un attiecības, noturība un pozitīva domāšana. Pēc bukletu prezentēšanas mēs kopā devāmies uz Nesebāru, lai apmeklētu izglītojošas apskates vietas un intervētu nejauši izvēlētus cilvēkus, lai uzzinātu viņu viedokli un zināšanas par garīgo veselību.
Ļoti brīnišķīga un interesanta diena.
